Картинки мужчинам: Спокойной Ночи!

Каким же невероятно красивым является время, когда всё вокруг окунается в океан цветных огоньков, а города засыпают в царстве таинственных теней. Коллекция картинок на нашем сайте способна подчеркнуть эту чудесную атмосферу и стать отличной возможностью, чтобы пожелать спокойной ночи дорогому вам мужчине.

• 

  Инфо: 591х1280 | 239 Kb

• 

  Инфо: 750х1331 | 360 Kb

• 

  Инфо: 700х1010 | 306 Kb

Ночь - это пора размышлений, теплых слов и объятий. Так приятно отдохнуть от дневных забот и немножко помечтать.

• Инфо: 736х1308 | 634 Kb

• Инфо: 720х1280 | 312 Kb

• Инфо: 736х1393 | 204 Kb

 

Когда все звуки вокруг смолкают, более отчетливо слышен собственный внутренний голос. Вы можете задавать ему самые смелые вопросы, ведь ночь - это время откровений.

• Инфо: 736х920 | 207 Kb

• Инфо: 1000х1000 | 581 Kb

• Инфо: 640х960 | 189 Kb

• Инфо: 564х752 | 185 Kb

• Инфо: 720х1280 | 206 Kb

• Инфо: 736х1308 | 313 Kb

• Инфо: 720х1280 | 344 Kb

• Инфо: 702х764 | 333 Kb

• Инфо: 735х728 | 47 Kb

• Инфо: 736х1109 | 303 Kb

• Инфо: 1000х1000 | 433 Kb

• Инфо: 1000х1779 | 573 Kb

• Инфо: 938х1668 | 1026 Kb

 

• Инфо: 564х1002 | 239 Kb

• Инфо: 564х1002 | 148 Kb

• Инфо: 564х1053 | 190 Kb

• Инфо: 720х1520 | 343 Kb

• Инфо: 630х1280 | 278 Kb

• Инфо: 1000х2001 | 926 Kb

• Инфо: 591х1280 | 355 Kb

• Инфо: 608х1080 | 201 Kb

• Инфо: 591х1280 | 202 Kb

дальше >>

Часто мысли и переживания не дают уснуть. Чтобы долго не ворочаться в кровати, важно правильно подготавливаться ко сну. Прежде всего, за 6 часов до сна стоит отказаться от кофеина. Дайте себе возможность расслабиться, приняв теплую ванну или душ, почитав книгу и послушав спокойную музыку.

Идеальное место для сна - это прохладная спальня, в которой тихо и темно. Старайтесь ложиться примерно в одно и то же время, при этом выходные и период отпуска не являются исключением. Это важно для нормализации сна, поэтому не стоит засиживаться долго за компьютером и за просмотром очередной серии любимого проекта.

Если вы привыкли после ужина делать еще вечерние перекусы, выбирайте из полезных и легких на желудок продуктов. Для этого подходят бананы, сыр мягких сортов, овсянка с теплым молоком и медом. Также способствует полноценному сну рис, который благодаря содержанию витамина В6 улучшает выработку мелатонина. Расслабиться и настроиться на сон помогут и аромалампы с запахом лаванды.